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Fazendo a diferença (2)

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Mudar não é fácil, muito menos quando essa mudança é desejada mais pelas pessoas que nos rodeiam do que por nós mesmos. Mude porque VOCÊ deseja, porque VOCÊ sente essa necessidade. Mudar na esperança de agradar aos outros não será uma mudança definitiva. Mude para ser alguém melhor, por você! A consequência, será benéfica para todos!

Uma excelente noite a todos…

Mariza

Fonte: livro Historias e Fábulas. Albigenor e Rose Militão.

Transformando o meu EU

Essa página, Diário da Autoestima, foi criada para reavaliar alguns de meus comportamentos que julgava serem prejudiciais a mi mesma e, consequentemente, aos meus pacientes também. O que adianta apenas prescrever um medicamento e depois dar um “até logo!”.

Acho os medicamentos essenciais para determinadas patologias, mas, em muitos casos, não vai ser o medicamento que fará a diferença. Reavaliar determinadas atitudes, pensamentos e comportamentos é muito importante para evitar cair em armadilhas do próprio EU.

Cuidar da mente é fundamental!, Fui clara? Vamos cuidar da mente, dos pensamento e principalmente na maneira como nos relacionamos com o mundo.

Através de pequenas atitudes mudamos MUITO as conseqüências de uma ação. Como assim? Vou dar um exemplo:

Eu trabalhava num hospital público no período da noite. Durante o dia trabalhava em dois outros lugares e, neste último local, chegava por volta das 18h e saía mais ou menos às 22h. Já chegava cansada e, quando entrava na minha sala, contava os prontuários em minha mesa: Continue reading »