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Pensamentos Sabotadores – Como evitá-los

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Pensamentos sabotadores

Eu sempre falo sobre pensamentos, pois devemos MUITO cuidar deles com atenção. Não posso entrar em sua mente e fazer uma “limpeza” geral. Agora, você PODE e DEVE cuidar daquilo que pensa. Se formos analisar friamente, com quem você fica mais tempo em sua vida? Como você mesmo(a)! Com seus pensamentos! Agora eu lhe pergunto: sua companhia está sendo boa para você? Você gosta do que pensa? Continue reading »

Crenças que construímos ao longo da vida

crençasQuando você lê a palavra crença o que vem em sua mente? Algo religioso? E se eu te falar que construímos crenças o tempo todo, independente de religião? Desde pequenos aprendemos padrões de modelos diferentes. O nosso primeiro modelo, supostamente, vem de nossos pais. Nessa fase construímos, na verdade, a maioria de nossas crenças que carregamos na vida adulta. Isso, ao meu ver, é libertador no sentido que se encontramos crenças limitantes, mesmo que sejam da infância, podemos trabalhar nelas agora e conseguir novos resultados. Fingir que elas não existem ou limitar-se no conformismo do passado não te levará a lugar nenhum. Minto, pode te levar onde você está agora, ou seja, manter-se no mesmo lugar, obtendo os mesmos resultados. Está tudo bem em sua vida agora ou você gostaria que algo fosse diferente? Está satisfeito(a) com a carreira, com os relacionamentos e com você mesmo(a)? Se a resposta foi SIM então suas estratégias e crenças estão ao seu favor, continue assim! Mas, se a resposta foi NÃO, então seria interessante trabalhar suas crenças, o que você acha? Continue reading »