Category Archives: Motivação

Em busca da realização de um sonho

 Acredito que a maioria de nós sonha com algo, alguma conquista, certo? Mas escuto diariamente pessoas com reclamações constantes por não conseguirem realizar suas conquistas. Mas um detalhe sempre me chama atenção: muitas destas pessoas não lutam pelo que desejam. Ficam numa postura passiva esperando resultados sem que os mesmos sejam batalhados.
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Que adianta desejar algo, por exemplo, ser rico e não batalhar para aumentar seus rendimentos (ou até economizar mais)? Ou desejar uma união afetiva tranquila e não saber ceder e compreender o outro? Como esperar crescer na carreira sem dedicação? E perder peso? Muitas pessoas acreditam que se ficarem sem comer a semana toda podem ter o final de semana liberado (cheio de comidas “engordativas”). E depois não entendem por que não emagrecem!

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Seja qual for seu sonho, sua meta ou seu desejo, tudo na vida exige um esforço para que seja conquistado. É fácil olhar para o outro e “desejar” as mesmas conquistas, porém será que você estaria disposto a lutar por tais conquistas? Nada cai em nosso colo sem que tenhamos que lutar antes. Pode ser que você conheça um ou outro caso que TALVEZ tenha vindo sem esforço, mas  sinceramente, eu duvido. Dedique-se! As consequências aparecerão na proporção de seus esforços. Sonhe e lute por esse sonho. Não desista!
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Recentemente uma amiga me perguntou como eu faço para ter tantos seguidores no meu blog. Bom, respondi que é simples, basta cuidar do blog diariamente, responder às mensagens, dúvidas e postar textos com frequência. A mesma me olhou com uma cara de desânimo e disse: “Ah… mas eu não tenho tempo nem paciência para tanta dedicação! Não tem uma maneira mais fácil sem eu ter que ficar o tempo todo no site?”  Não, não tem. Vai ter que se dedicar se quiser ver resultados e fazer seu site crescer. Mesmo assim ela insistiu: “Mas se eu pagar para divulgá-lo?” Bom, pode até aumentar sua visibilidade, mas vai ter que se dedicar ao conteúdo do site. Ou seja, VAI TER QUE SE ESFORÇAR de alguma forma. Mas isso não é ruim! Pelo contrário. Quando fazemos algo com gosto os resultados serão positivos.
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Lembre-se, desejar é fácil, mas conquistar é preciso muito esforço e dedicação. Trace as suas metas, mas não fique parado esperando os resultados. Nem sempre algo que desejamos vem rápido, mas com certeza ficar na inércia só te distanciará de concretizar seu sonho.
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Uma excelente semana,
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Mariza Matheus
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Envelhecer com dignidade

Duas senhoras

Não… não é fácil envelhecer. O corpo muda, os cabelos ficam brancos e opacos, a pele mais flácida, o sorriso mais amarelado, a memória então… nem se fala. Mas é um processo. Faz parte. Não há como vivermos mais sem passar pelo envelhecimento. Envelhecemos a cada dia. Um pouquinho ali, outro aqui, mas é a vida. Tudo tem começo, meio e fim. Tudo bem. Esse é o curso natural de se ter o privilégio de acumular mais “vida” na vida. Continue reading »

Fazendo a diferença (2)

Mudar não é fácil, muito menos quando essa mudança é desejada mais pelas pessoas que nos rodeiam do que por nós mesmos. Mude porque VOCÊ deseja, porque VOCÊ sente essa necessidade. Mudar na esperança de agradar aos outros não será uma mudança definitiva. Mude para ser alguém melhor, por você! A consequência, será benéfica para todos!

Uma excelente noite a todos…

Mariza

Fonte: livro Historias e Fábulas. Albigenor e Rose Militão.

Fazendo a diferença (1)

Faça o seu melhor desde o início!

Adoro ler. Estou sempre com um livro em mãos. Uma coisa que tenho em mente, desde muito novinha, é que quando algo que li pode ajudar alguém eu vou passar para frente. Então, colocarei aqui no Diário uma série de imagens (com a referência de onde as tirei) que possam fazer a diferença no seu dia. Espero que gostem!

Foto de Diário da autoestima.
Fonte: livro “Historias e Fábulas” de  Albigenor e Rose Militão.

Jardim das mágoas

Papoula

Cada vez que regamos uma planta damos alimento a ela, certo? Isso todos nós sabemos. Assim ocorre com nossas mágoas. Se as regarmos diariamente, o que você que vai acontecer? Sim, um enorme “jardim magoado” vai crescer com força. Ali, ocupando todo espaço de sua mente. Influenciando suas decisões e atitudes.

Todos nós temos que lidar, cedo ou tarde, com nossas mágoas e decepções. Tente não alimentá-las. Tente não regá-las. Na verdade não tente nada, pois “tentar” não é dar seu máximo. Dê o seu máximo para não fomentar suas mágoas. Dê o seu máximo para não alimentar o ódio dentro de você. Faça isso por você! “Regue” somente os sentimentos que te façam olhar pra frente. Não se permita viver neste jardim cheio de ervas daninhas!

Ao fomentarmos nossas mágoas elas permanecerão vivas e fortes, cada vez mais “verdes” aos nossos olhos. Passamos, então, a cultivar esse jardim das mágoas e lamentações. Mas esse “jardim” não nos alimenta a alma, pelo contrário, nos faz afundar num círculo vicioso de sentimentos negativos que arruínam nossa autoestima. Ok, não há como evitarmos uma decepção e nem fingirmos que algo ruim não aconteceu. Concordo. Mas por que alimentamos essa dor? Podemos aprender e/ou procurar uma solução, mas dar colorido a algo negativo nos impactará de tal forma que vamos contra nós mesmos.

Não regue o jardim das mágoas. Cultive sentimentos bons e plante novas sementes neste jardim. Chega de mágoas! Não há mais espaço para essa decepção que parece só dar frutos negativos. Há outros jardins bem mais interessantes e coloridos.

Uma excelente tarde a todos (com muitas flores de amor)…

Mariza Matheus

Foto: Martin Birkin (Public Domain Pictures)

Tudo passa!

paz

“Tudo passa!”

Essa foi a frase que uma Lama budista (Sherab) falou para mim em um momento difícil de minha vida. Isso foi há alguns anos e eu ainda deixava meus pensamentos ruminarem em lamentações negativas e de autopiedade. Eu estava perdida e começara a perceber que pensamentos comandavam minhas escolhas. Não fazia boas escolhas naquela época. Procurei desenvolver o lado espiritual e confesso que fiquei um pouco confusa quando a Lama me falou aquela frase. Logo pensei: “Por que ela me falou isso? Será que está estampado na minha cara que estou infeliz?” Sim, estava. Eu deixava transparecer minha angústia a ponto das minhas expressões pedirem por ajuda. Qualquer um percebia que eu não estava bem. Acho que ser transparente tem essa desvantagem (rs). A Lama soltou essa frase. Assim, do nada. Quer dizer, das suas observações enquanto me olhava. Ela estava certa, passou. Aquela dor que eu sentia… passou! Assim, como muitas outras dores vieram depois… passaram! Tudo passa! Essa frase passou a frequentar minha mente diariamente. Até hoje penso nessa frase quando algo difícil acontece. “Vai passar, pois tudo passa!”

Aprendi que vivemos de momentos, bons e ruins. Todos momentos passam. Se estou passando por um momento triste logo penso que passará. E passa! Se estou vivenciando um momento bom. Este também passará, mas outro momento bom vai chegar. Assim é a vida, de momentos. Tudo passa! Não se desespere. Espere o próximo momento. Não se “apegue” aos momentos tristes ou decepcionantes. Eles passarão. Não se apegue também aos momentos bons. Deixe-os vir e aproveite cada segundo e os transforme em boas lembranças. Estes passarão e outros virão. A lei da impermanência no budismo, mas que deve ter outros nomes em religiões diferentes, mas tudo é assim, passageiro.

Faça dos seus momentos felizes boas lembranças e dos ruins, bons aprendizados.

Uma excelente semana a todos (com muitos momentos!)…

Mariza Matheus

Não permita que NINGUÉM decida quem você deve ser.

Salto

O mundo de hoje está cada vez mais cheio de regras. É impressionante como as pessoas podem ser excluídas em decorrência de pensamentos diferentes, por terem religiões diferentes, cor diferente, sexualidade… diferente.

Ser diferente não significa deixar de ser digno. Como alguém se sente no direito de te tratar mal só por que você tem escolhas diferentes? Precisamos de mais tolerância nesse mundo! O fato de uma pessoa ser negra, por exemplo, não difere em nada em sua essência. Todos somos iguais! Não acredita nisso? Veja um esqueleto humano e tente saber se era de um negro, japonês, judeu, católico, budista, homossexual, de um chato, de uma pessoa legal, etc… Nosso esqueleto é igual!!!! Somos iguais, mas com opiniões diferentes. E daí??? Qual o problema se eu gostar da cor roxa e você da laranja? Devemos brigar por isso? Devemos acabar com uma amizade por pensarmos diferente em algum aspecto?

Estou cada vez mais decepcionada com o ser humano… Ligar a televisão ou internet e ver o tanto de barbaridade que está acontecendo diariamente e bem perto de nós! Sei que, felizmente, há muitas pessoas distintas e com mentes abertas, mas um outro número de pessoas cresce e estes, com rigidez de pensamento e conceitos arraigados são os mesmo que apontam o dedo querendo determinar como você deve ser. Seja você mesmo! Alimente sua essência com bondade e evite influenciar-se por pessoas com mentes pequenas (julgadoras). Entenda que somos irmãos, vivendo na mesma época e, talvez, com missões semelhantes: fazer o bem.

Não vamos julgar as pessoas, pois o que importa, na minha opinião, é a bondade que se tem no coração, a capacidade de ser generoso e saber espalhar amor neste mundo tão sem afeto.

Uma excelente noite a todos, sem preconceitos ou julgamentos.

Mariza Matheus

Foto: por Anna Langova